✧˚ · . Cómo establecer realmente la intención para cambiar de realidad

 (Traducción del post de u/LadyNuggie en r/shiftingrealities, Reddit)

Glosario

Mente subconsciente = mente inconsciente

Arraigar: hacer firme y duradera una cosa, como una costumbre, un sentimiento, etc. (En este caso, un deseo)
Rd = realidad deseada
Ro = realidad original

"Establecer la intención para shiftear es uno de los temas más discutidos en la comunidad shifting. Muchos shifters (especialmente en tiktok) te dirán "todo lo que necesitas para shiftear es la intención". Una chica literalmente dijo, "todo lo que necesitas para shiftear es la intención y si alguien te dice lo contrario, está mintiendo". Algo de esa oración no me sentó bien y me tomé un tiempo para pensar en porqué.

»La cosa es, primero que nada, todo lo que necesitas para shiftear es la intención y el estado alterado correcto de la consciencia que funcione para ti, para que puedas conectarte a tu rd y desconectarte de tu ro. Pero además de eso, vamos a decir que todo lo que necesitabas para shiftear era la intención. Bien entonces, ¿cómo estableces esa intención? Porque hay una manera correcta y una incorrecta.

»Establecer la intención no es irte a dormir esperando a medias despertarte en tu rd. Algunas personas literalmente han shifteado de esa manera, pero eso no significa que así es como estableces realmente la intención. La clave para establecer la intención es mover un mensaje o deseo, de tu mente consciente a tu mente subconsciente. Tu mente consciente ocupa un 5% de lo que llamamos "la mente". El otro 95% es tu mente subconsciente e inconsciente. Tu subconsciente está comprendido de todo lo que has visto, escuchado, saboreado y experimentado. Tus pensamientos, creencias, valores y hábitos, todos surgen del trabajo de tu mente subconsciente. Por eso es que "reprogramar tu mente subconsciente" es un tema popular en la comunidad.

»Ahora, estableces la intención arraigando o imprimiendo tu deseo en tu mente subconsciente. Solamente tener un pensamiento o deseo en tu cabeza no significa que la intención haya sido establecida. Aquí es donde explico lo que es la memoria prospectiva. 

»La memoria prospectiva es cuando tienes un "prospecto" o algo en mente que quieras realizar después. Tal vez quieras recordar comprar más papel higiénico la próxima vez que pases por Target o que necesites recordar recoger a tu hermana de su recital de piano. Recuerdas hacer esas cosas en el futuro por tu memoria prospectiva.

»Cuando intentas aprender a cómo tener sueños lúcidos, uno de los primeros conceptos con los que te encuentras es los chequeos de realidad, lo que es básicamente realizar una acción múltiples veces alrededor del día para que te acostumbres a eso y en algún punto hacerlo en un sueño (porque se arraigó a tu subconsciente y se volvió un hábito). Así que si tu chequeo de realidad es contar tus dedos, cuando lo hagas en un sueño, se volverá lúcido porque en el sueño puedes tener ocho o cuatro dedos en una mano y te darás cuenta de que es un sueño.

»Digamos que te dices a ti mismo que cuando camines a una habitación o te levantes de un asiento, harás un chequeo de realidad. Ese eres tú utilizando memoria prospectiva. De esa manera, la acción aparece en un sueño porque tu mente subconsciente "recordó" hacerlo.

»¿Y cómo se relaciona esto con el shifting? Bueno, la mayor razón por la cual los métodos de dormir no funcionan para muchas personas (como yo) es porque tienen una memoria prospectiva débil. Me puedes decir que aplauda dos veces en los siguientes treinta segundos y se me olvidará lol. Así que no dudo que "olvide" shiftear cuando use métodos de dormir.

»Shifteas con un método de dormir cuando estableces la intención de shiftear (usando la memoria prospectiva) a tu rd y te desapegas de tu ro a través de un estado alterado de consciencia (en este caso, sería dormir). Cuando logras shiftear utilizando un método de dormir, es porque tu subconsciente "recordó" hacerlo.

»Esto es también el porqué muchas personas tienen sueños acerca de sus rds. Porque las imágenes, personas y sensaciones de su rd ya han sido arraigadas a su mente subconsciente, así que sueñan sobre eso. Yo he tenido sueños donde cruzaba un portal intentando shiftear aunque no estuviera lúcido. Desafortunadamente, no lo logré en esos intentos.

»Así que si quieres usar métodos de dormir (aunque esto es importante para cualquier tipo de método), recomiendo trabajar en tu mente prospectiva dándote pequeñas tareas para realizar durante el día. Puedes comenzar a hacer también chequeos de realidad, de esa manera, si no shifteas por lo menos podrás tener un sueño lúcido que podrás utilizar para shiftear de todas maneras.

»Ejemplos de ejercicios de memoria prospectiva para shiftear (también pueden ser utilizados para sueños lúcidos):
-La próxima vez que camine hacia la cocina haré: un chequeo de realidad y me recordaré shiftear a mi rd cuando me vaya a dormir.
-La próxima vez que encienda una luz haré: un chequeo de realidad y me recordaré shiftear a mi rd cuando me vaya a dormir.
-La próxima vez que recoja algo del suelo haré: un chequeo de realidad y me recordaré shiftear a mi rd cuando me vaya a dormir.
-La próxima vez que vaya al baño haré: un chequeo de realidad y me recordaré shiftear a mi rd cuando me vaya a dormir.
Intenta hacer cada tarea tres veces al día.
¡Buena suerte!"

Post original en Reddit

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